睡不好,可能是身体这里出问题了!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!惊蛰,你必须知道的养生知识!为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点初夏必喝3碗汤,助眠安神!